Idag åt jag de där lchf pannkakorn till frukost som jag skrev om här om dagen.

                 Måste erkänna att det inte är särskilt smart att laga sånt som tar lång tid till frukost om man vill komma igäng med dagen och få saker gjort. Det blev så segt idag kom i väg till gymmet relativt sent strax före 13:00 kom jag i gång med träningen. Jag har tränat drygt 2 timmar idag och jag har äntligen kommit upp i så många träningstimmar som jag vill den här veckan 7 timmar gött